Конечно, по три часа в день на пляже валяться, откуда тут взяться инфаркту.

Насчет воды и прочего - пить надо когда хочется. И да, уровень соли не надо понижать. И сало надо есть. Соленое. Потому что вкусно. И вино, конечно, но только хорошее. От плохого грустно.